stat  

Курсы йоги, йога в спб, аюрведа центр - обучение
Шри Шри Йога и Аюрведа Программы Инструкторы Фото Книги,диски Отзывы Статьи Мы в СМИ Всемирная неделя йоги Медитация на Рекорд Гиннесса Подарочные сертификаты Контакты
vmenu
КУРСЫ ПЕРВОЙ СТУПЕНИ
Бесплатная Йога
Курс Happiness
Art Excel
YES! Лидерский курс с динамичной йогой для подростков 14-17 лет.
Шри Шри Йога 1
Стресс-менеджмент
Курс Сахадж Самади Медитации
Пранаяма и йога
Йога туры
Курсы ВТОРОЙ СТУПЕНИ
Продолженный курс, 2-я ступень
Курс D.S.N
Шри Шри Йога 2
Йога | Аюрведа
Аюрведические массажи
Лечебный массаж
Массаж лица
Массаж для похудения
Новости
vmenu
 
 

 
 
 
 
Записаться на курс и оплатить

Йога | Аюрведа

 

 Что такое Аюрведа?   

Сегодня - это одно из направлений традиционной медицины, официально признанное Всемирной Организацией Здравоохранения (ВОЗ), которая одобряет и рекомендует Национальным системам здравоохранения внедрение Аюрведы – уникальной системы древнейшей естественной медицины.      

Исторические корни Аюрведы - науки о долгой и здоровой жизни, уходят в далекое прошлое Ведической культуры Древней Индии. Аю – жизнь, веды – знание. Универсальность ведического учения,  завершенность и полнота аюрведического лечебного метода испокон веков очаровывали врачей и ученых-медиков разных стран. За пять тысячелетий своего существования аюрведа зарекомендовала себя как серьезная наука, которой подвластно то,   что порой не под силу  официальной медицине.  
           Аюрведа рассматривает человека как единство тела, души, поведения и окружающего мира.  Целью его существования является долгая и здоровая жизнь, которой сопутствует  внутреннее развитие и успех.  Аюрведа говорит о том, что продолжительность и качество жизни зависят от того, что представляет собой человек, что он ест, как себя ведет и какие усилия предпринимает на пути совершенствования своего тела, ума и духа.  Поэтому Аюрведическая медицина направлена на оказание благотворного влияния  на всю жизнь человека.  В первую очередь она поддерживает здоровье здорового человека и врачует заболевания больного человека, используя естественные методы.

         Аюрведа и Йога – неразлучная пара. Йога – это лучший способ снять стресс и обрести гармонию.

Если вы занимаетесь йогой и при этом знаете и применяете в повседневной жизни законы Аюрведы,  крепкое здоровье вам гарантировано.

Аюрведа говорит, что все творение состоит из 5 элементов:   земля, вода, огонь, воздух и эфир. Взаимодействуя между собой, эти 5 элементов создают 3 основные силы (или доши), которые стоят за каждой функцией нашего тела:

Вата-доша – это воздух + эфир (или пространство)

Пита-доша – это огонь + вода

Капха-доша – это земля + вода   

Уровень существования каждой из дош в организме конкретного человека определяет конституцию, которую принято называть телосложением человека.

Здоровье ( svasta)  – это баланс 3-х дош Ваты, Питы и Капхи. Этот баланс поддерживается с помощью практик йоги (асаны, дыхание, медитация), правильного питания, использования трав, специй, аюрведических очистительных процедур и  массажей.    

 Вата – отвечает за все движения в теле, это кинетическая энергия тела и ума: дыхание, прохождение пищи, выведение отходов, сенсорное восприятие. Качества Ваты – легкость, сухость, скорость, спонтанность, изменчивость, холод.

Пита– отвечает за все трансформации в теле, метаболизм, переваривание пищи, создание тепла в теле. Качества Питы – интенсивность, предприимчивость, жар, маслянистость, восприятие.

Капха– отвечает за интеграцию, стабильность ума и тела, это потенциальная энергия. Качества Капхи – медлительность, сила, непоколебимость, тяжесть, маслянистость, аккумулирование, холод.

Болезнь – это нарушение равновесия или дисбаланс дош, возникающий из-за неправильного питания, неправильного окружения и образа жизни.

О дисбалансе Ваты свидетельствуют   запоры, газообразование, журчание в животе, сухость кожи , отсутствие сил, беспокойный сон, неуверенность, изменчивость настроения и чувствительность к холоду. 

  Дисбаланс Питы – раздражение, нетерпение, склонность к спорам и осуждению, опустошенность, жар в теле, потливость, головные боли, высыпания на коже, тошнота, повышенная кислотность, слабый стул.

 Дисбаланс Капхи – вялость , сонливость, переедание, чувство тяжести, отеки, насморки, много мокроты, слизи, депрессия от увеличения веса.

Чтобы улучшить качество своей жизни, важно знать свою природу и соблюдать все рекомендации, соответствующие вашей доше.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

11.01.2018
"YES!!!!!!!!" Что это? Скажи, наконец-то жизни "ДА!!!" Подростковый курс
Подробнее
08.01.2018
Шри Шри Йога-1 Самый популярный курс по йоге в утреннем формате! С 27 ноября по 1 декабря на Лизы Чайкиной
Подробнее
22.12.2017
ВНИМАНИЕ!!! Рождественский курс "Счастье" по привлекательной цене! 22-24 декабря
Подробнее
15.12.2017
Утренний курс Сахадж Самади медитации Лизы Чайкиной 15-17 декабря!
Подробнее
15.12.2017
ВНИМАНИЕ! Курс Happiness в Сестрорецке 15-17 декабря!
Подробнее
15.12.2017
3 дневный курс Happiness на Лизы Чайкиной! с 15 по 17 декабря 2017
Подробнее
06.12.2017
Выездной продолженный курс Шри Шри Йога-2, 6-10 декабря
Подробнее
30.11.2017
Курс "Счастье" на Лизы Чайкиной 30 ноября - 2 декабря!
Подробнее




 
  Copyrights (c) 2008 ARTOFLIFE
Создание сайта : Первая Веб Дизайн Студия