Курс по йоге для детей 8-13 лет с 10 по 14 июня в Петергофе!

          Увлекательный курс по йоге для детей 8-13 лет  ART EXCEL  

            от известного индийского мастера йоги Шри Шри Рави Шанкара 

Этот курс появился благодаря пониманию, что хотя мы и обучаем наших детей многим важным вещам, мы, как правило, забываем научить их справляться с собственными эмоциями, взаимодействовать с другими, работать в команде и быть лидерами. Эти навыки делают их детство более счастливым и обеспечивают хорошую основу для светлого будущего. Отсюда и название Art Excel — Всестороннее Развитие в Совершенстве (All Round Training in Excellence).

Программа курса Art Excel:

• Йога и дыхательные практики, которые помогают избавиться от страхов и беспокойства.
• Простые техники медитации и расслабления.
• Навыки разрешения конфликтов, работы в команде, а также лидерские навыки.

В атмосфере, полной смеха, веселья и игр дети получают ценные уроки того, как делиться с другими, работать и играть в гармонии, углублять чувство близости и родства друг с другом. Дети учатся выражать себя, а также чувствовать себя комфортно и естественно даже с мало знакомыми людьми.

Основан на базовой программе, включает в себя игры, физические и дыхательные техники, быстро высвобождающие любой эмоциональный стресс. Курс адаптирован к особенностям восприятия детей, проходит в игровой форме, в дружелюбной и весёлой атмосфере. Помогает развивать творческие способности и способности к социальной адаптации в коллективе.

Результаты:

1. Развитие памяти, внимания, учебной мотивации и обучаемости.
2. Повышение эмоциональной устойчивости.
3. Раскрытие и развитие лидерских качеств.
4. Направленность на социальную активность в семье и коллективе.

Однажды приобретённые знания дают возможность пользования ими в дальнейшем, в сложных и незнакомых ситуациях.

Инстуктор Людмила Мальцева

BonaGarden — Гармония тела и души